„Choć tylko szczęście jest zbawienne dla ciała, zgryzota rozwija siłę ducha.”

„Myślimy: „szczęście to jest pożądliwość”,
choć żądza tylko zgryzot nam przysparza;
szczęście zaś pijak, żłopiąc swoje piwo,
jako szaleństwo sobie wyobraża.”

„Przestrzenią ducha, gdzie może on rozwinąć skrzydła, jest cisza.”

„Duch: brylant w klejnocie ciała.”

„Czym jest sen dla ciała, tym przyjaźń dla ducha.”

„Powaga jest obrządkiem ciała, wymyślonym dla pokrycia braków ducha.”

„Szczęście jest stanem ducha, a więc nie może być trwałe.”

„Walka ciała z duchem to jedna z największych tragedii naszego życia.”

„Poprzez poprawę fizycznego funkcjonowania ciała poprawia się jednocześnie umysłowość. Techniki są środkami do wykształcenia ciała i ukucia ducha. Zdarza się, że skutkiem tego rozwoju następuje przebudzenie, przeciwieństwo iluzji. To jest prawdziwy duch zen.”

„Sześćdziesiąt sekund marzenia, to sześćdziesiąt sekund żywego spokoju dla ciała i ducha.”