„Śmiech działa terapeutycznie na bardzo głębokim poziomie. Porusza cały organizm, zmienia stan ciała i umysłu.”

„Och, zmiany zachodzą w naszym umyśle. A potem zmienia się cały świat, ponieważ patrzy się nań inaczej.”

George Orwell książka Córka proboszcza

„W organizmie rozumnym głowa nie może być z żelaza, a tułów z ciała.”

Karol Marks (1818–1883) niemiecki filozof, ekonomista i działacz rewolucyjny

„Śmiech i radość są balsamem dla ciała, smutek – dla duszy.”

Stefan Pacek (1938)

„Umysł jest jak spadochron. Nie działa, jeśli nie jest otwarty.”

Frank Zappa (1940–1993) amerykański muzyk rockowy, multiinstrumentalista, kompozytor

„Śmiech jest to dobre samopoczucie całego ciała okazywane w jednym miejscu.”

Josh Billings (1818–1885)

„Gdy zostawisz swoje ego i swoje żądze, cały świat stanie się twoją własnością. Aiki to droga jednoczenia ciała i ducha.”

Morihei Ueshiba (1883–1969) japoński twórca aikido

„Wesołość jest najlepszą higieną ciała i umysłu.”

George Sand (1804–1876) pisarka francuska

„Czytanie jest dla umysłu tym, czym aerobik dla ciała.”

Tony Buzan (1942–2019) Brytyjczyk, autorytet z dziedziny mózgu i technik uczenia się

„Samotność jest dla umysłu tym, czym dieta dla ciała.”

Luc de Clapiers de Vauvenargues (1715–1747)