„Mielőtt elmenekülnénk szenvedéseink elől, először mélyen meg kell értenünk azok okát és természetét.”

„Amikor egy másik ember szenvedést okoz neked, az azért van, mert ő maga is mélyen szenved, és a szenvedése kiárad rád. Nem büntetésre van szüksége, hanem segítségre. Ezt az üzenetet sugallja.”

Thich Nhat Hanh (1926)

„Valahányszor érzem, hogy átjár valamilyen eszme, szenvedek, Nehéz pontosan leírni ennek a szenvedésnek a természetét, de nagyon rossz.”

Selye János (1907–1982) osztrák-magyar származású kanadai vegyész, belgyógyász, endokrinológus

„Az emberi természetben a viszálykodásnak három fő okát találhatjuk: először a versengést, másodszor a bizalmatlanságot, harmadszor pedig a dicsvágyat.
Leviatán”

Thomas Hobbes (1588–1679) angol filozófus

„A természeti jelenségek magyarázatához nem szabad több okot felvenni, mint amennyi igaz, s amennyi a szóban lévő jelenség magyarázatához szükséges.”

Isaac Newton (1643–1727) angol fizikus, matematikus, csillagász, filozófus, alkimista

„Derítsd ki, mi az oka annak, hogy írsz; nézd meg, hogy a szíved mélyére terjesztette-e a gyökereit; valld be magadnak, hogy belehalnál, ha megtiltanák az írást.”

Rainer Maria Rilke (1875–1926)

„Ennek kétségtelenül az az oka, hogy a jellemet nem lehet nyugalomban és csendben fejleszteni. Csak a megpróbáltatások és szenvedések megtapasztalásán keresztül lehet a lelket megerősíteni, a látásmódot tisztázni, az ambíciót ösztönözni és a sikert elérni.”

Helen Keller (1880–1968)

„Az örömünkben való öröm, nem pedig a szenvedésünkön való szenvedés tesz valakit baráttá.”

Friedrich Nietzsche (1844–1900) német filozófus

„A szenvedést nem a mennyiség növeli. Egyetlen test képes magába foglalni a világ összes szenvedését.”

Graham Greene (1904–1991) angol író, drámaíró, kritikus, újságíró, forgatókönyvíró

„Ahol több az érzés, több a szenvedés is!”

Leonardo da Vinci (1452–1519) olasz/itáliai polihisztor (1452-1519)