„Celem ćwiczeń i praktyk relaksacji (…) jest doprowadzenie siebie umiejętności niejako automatycznego rozluźnienia mięśni w czasie wykonywania czynności pracy zawodowe] i codziennego życia.(…) Rozluźnianie i napinanie mięśni powinno odbywać się w określonym tempie.”

—  Stanisław Siek

Źródło: Małgorzata Kronenberger, Muzykoterapia. Podstawy teoretyczne do zastosowania muzykoterapii w profilaktyce stresu, Mediatour, Szczecin 2003, ISBN 8391200620.

Pochodzi z Wikiquote. Ostatnia aktualizacja 4 czerwca 2021. Historia
Tematy
nie żyje , ćwiczenia , czas , czynność , cel , praca , ćwiczenie , mięsień , praktyk , określenie , rozluźnić , wykonywanie
Stanisław Siek Fotografia

Podobne cytaty

Vasko Popa Fotografia

„Mięsień ciemności mięsień mięsa
Na to samo wychodzi”

Vasko Popa (1922–1991)

Źródło: Kość kości

Manuela Gretkowska Fotografia

„Najbardziej lubię noc. Gdy kładę się i jeszcze mam siłę poczytać, a potem czuć poluzowanie uścisku mięśni. Zostawiających mnie w spokoju, bez napinania szczęk, rąk.”

Manuela Gretkowska (1964) pisarka polska

Obywatelka

Guy de Larigaudie Fotografia

„Codzienna Komunia stała się dla mnie jak kąpiel w żywej wodzie, która koi i odpręża mięśnie, jak pożywny posiłek przed drogą.”

Guy de Larigaudie (1908–1940)

„Ukryta złość napina mięśnie. Jeśli ten stan utrzymuje się długo, mięśnie twardnieją na podobieństwo pancerza. W sercu może istnieć miłość, ale chęć zbliżenia się nie może się przebić przez barierę napiętych mięśni, powierzchnia pozostaje chłodna.”

Maciej Przepiera (1964)

Epidemia zamkniętych serc

Włodzimierz Szaranowicz Fotografia

„Sven Hannawald trochę podpompował mięśnie.”

Włodzimierz Szaranowicz (1949) polski dziennikarz sportowy

po pokazaniu, jak Hannawald robi przysiady przed skokiem.
Skoki narciarskie, Trondheim 2003

Henry David Thoreau Fotografia

„Celem pracującego nie powinno być zarabianie na życie czy też otrzymanie „dobrej pracy”, ale dobre wykonywanie danej roboty.”

Henry David Thoreau (1817–1862) amerykański pisarz, poeta i filozof
Edyta Górniak Fotografia

„Śpiewam przecież całą sobą, nie tylko gardłem, nie tylko przeponą, ale każdym mięśniem ciała, każdym fragmentem umysłu.”

Edyta Górniak (1972) polska piosenkarka

„Gala”, 13 listopada 2006

Thierry Geoffroy Fotografia

„Mięsień świadomości jest jak pamięć – żeby się rozwijał, trzeba go regularnie ćwiczyć.”

Thierry Geoffroy (1961)

Źródło: Thierry Geoffroy, culturecongress.eu http://www.culturecongress.eu/people/geoffroy_thierry

Stephen Chbosky Fotografia

„Nie uważam, że powinno się przywiązywać zbyt dużą uwagę do swojej tuszy, stanu mięśni i fryzury, ale kiedy czasami wygląda się dobrze, to jest naprawdę miłe.”

Stephen Chbosky (1970)

Charlie

Pokrewne tematy