1. Cytaty
  2. Autorzy
  3. Waldemar Baszanowski

Waldemar Baszanowski cytaty

Waldemar Romuald Baszanowski – polski sztangista. Czterokrotny olimpijczyk, dwukrotny mistrz olimpijski, pięciokrotny zwycięzca mistrzostw świata, sześciokrotny mistrz Europy, dwudziestoczterokrotny rekordzista świata. Zdobył 9 złotych medali mistrzostw Polski, 61 razy ustanawiał rekordy Polski. Honorowy prezes Polskiego Związku Podnoszenia Ciężarów. Wikipedia  

✵ 15. Sierpień 1935 – 29. Kwiecień 2011
Waldemar Baszanowski Fotografia
Waldemar Baszanowski: 2   Cytaty 0   Polubień

Waldemar Baszanowski cytaty

„Jeżeli treningi zaczyna się w młodym wieku, to cały układ kostno-stawowy dostosowuje się stopniowo do postawy, którą zawodnik przyjmuje podczas rwania lub podrzutu. Ja zaczynałem dopiero w wieku 20 lat, stanowczo za późno, aby przystosować organizm do takich intensywnych ćwiczeń, ale mimo to udało mi się utrzymać stawy w zdrowiu. Gdy człowiek rozejrzy się w życiorysach super-mistrzów, to widać, że zaczynali oni bardzo wcześnie.”

Waldemar Baszanowski

Źródło: Wywiad, 10 sierpnia 2004 http://kif.pl/www/artykuly/621,sila_wrodzona_i_ciezary__rozmowa_z_waldemarem_baszanowskim,1_r.html

O zdrowiu , O ćwiczeniach , O wieku , Trening

„W kulturystyce jest więcej siły wytrzymałościowej. Bierze się to z odmiennego treningu. Kulturyści robią w serii kilka do kilkunastu powtórzeń, podczas gdy ciężarowcy od jednego do trzech. W ciężarach ćwiczy się wciąż na maksymalnych ciężarach, więc nie da się robić tyle powtórzeń. Raz wykona się rwanie i koniec. My się nawet nie pocimy na treningach, a z kulturystów leje się pot. Jestem pełen podziwu dla kulturystów, ale nigdy bym nie zamienił się z nimi na treningi.”

Waldemar Baszanowski

Źródło: Wywiad, 10 sierpnia 2004 http://kif.pl/www/artykuly/621,sila_wrodzona_i_ciezary__rozmowa_z_waldemarem_baszanowskim,1_r.html

O sile , Trening

Podobni autorzy

Andrzej Sapkowski Fotografia
Andrzej Sapkowski 171
polski pisarz
Władysław Reymont Fotografia
Władysław Reymont 23
polski pisarz
Wisława Szymborska Fotografia
Wisława Szymborska 79
polska poetka, noblistka
Stanisław Jerzy Lec Fotografia
Stanisław Jerzy Lec 156
poeta polski, aforysta
Maksymilian Maria Kolbe Fotografia
Maksymilian Maria Kolbe 32
polski działacz społeczny, święty kościoła katolickiego
Julian Tuwim Fotografia
Julian Tuwim 141
polski poeta
Zygmunt Bauman Fotografia
Zygmunt Bauman 58
polski socjolog, filozof, eseista
Janusz Korczak Fotografia
Janusz Korczak 22
polski pisarz, lekarz
Feliks Dzierżyński Fotografia
Feliks Dzierżyński 24
polski i rosyjski działacz komunistyczny
Czesław Miłosz Fotografia
Czesław Miłosz 93
polski poeta, prozaik, eseista, tłumacz i krytyk literacki,…